即使獵頭行業(yè)進(jìn)入中國(guó)已經(jīng)有不少時(shí)間，但是真正了解獵頭招聘的人其實(shí)并不多，有人認(rèn)為獵頭招聘是一個(gè)很神奇的職業(yè)，可以結(jié)交各個(gè)行業(yè)游戲秀的人才，也有人認(rèn)為獵頭招聘就是想盡各種方法挖人，讓想要的人才能夠完成跳槽。而真正了解獵頭招聘的人都知道，獵頭招聘沒(méi)有表面見(jiàn)到的那么光鮮亮麗，也沒(méi)有為了讓候選人跳槽而不擇手段，實(shí)際上，獵頭顧問(wèn)在獵頭招聘中要承受的壓力遠(yuǎn)比任何一個(gè)行業(yè)要大。因此，獵頭招聘學(xué)會(huì)如何有效的緩解壓力就非常重要了。

　　一方面從工作中學(xué)習(xí)

　　獵頭招聘工作都是隨著時(shí)間的增長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)越來(lái)與豐富，學(xué)會(huì)緩解工作中的壓力也是工作中重要的組成部分。可以嘗試多和有經(jīng)驗(yàn)的同事或者領(lǐng)導(dǎo)交流，聽(tīng)聽(tīng)他們的經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)他們工作過(guò)程中的心態(tài)。如果遇到找不到候選人的時(shí)候，詢問(wèn)一下有經(jīng)驗(yàn)的同事在尋找渠道上有什么可以借鑒的;如果遇到候選人不愿意與你腳力，詢問(wèn)一下他們溝通的技巧等等，工作中的壓力，雖然大部分需要自己內(nèi)化，但是，有經(jīng)驗(yàn)的同事能夠從實(shí)際上幫助你解決工作中的難題。

　　另一方面從生活中學(xué)會(huì)釋放

　　獵頭招聘的工作經(jīng)常會(huì)需要加班，利用業(yè)余時(shí)間與候選人進(jìn)行溝通，如果平時(shí)工作太累的話，可以時(shí)不時(shí)的尋找一些可以讓自己身心放松的方式來(lái)宣泄自己，喜歡運(yùn)動(dòng)的朋友可以多出去運(yùn)動(dòng)釋放一下，這樣一方面可以提高身體素質(zhì)，另一方面還可以增添生活的樂(lè)趣。多積極的參加公司組織的活動(dòng)，同時(shí)定期給自己安排一放松身心的旅行，給生活增添一些樂(lè)趣。

　　在停的工作之后，學(xué)會(huì)盡量給自己保留一點(diǎn)私人空間，這樣不但可以做其他事情，還可以緩解工作壓力，做自己感興趣的事情，這樣不僅可以緩解工作壓力，也可以調(diào)節(jié)生活情趣。

　　獵頭招聘中，壓力原本就是工作的一部分，每個(gè)人都應(yīng)該合理工作適當(dāng)?shù)挠米约旱姆椒ㄈゾ徑鈮毫Γ挥羞@樣才能更好的工作，更好的生活。